2016/09/25 つけカレー冷うどん 久々の更新です💦 前回と同じく、炭水化物を冷たくして食べる事でレジスタントスターチを増やして糖質制限中でもご飯やうどんが食べられたらいいな…というお話しです。 続きを読む
2016/04/26 糖質制限だけど お好み焼きが食べたい！ 糖質制限中は、「制限」っていうぐらいですから当然ですけれど、食べられない食品・食材がたくさんあります。そもそも主食類がほとんど食べられないので、満腹感と縁遠くなる感じがします💦 続きを読む
2016/03/23 ユルユル糖質制限継続中、そしておにぎりダイエット！？ 最近、過度な糖質制限で体調を崩す方が増えているそうです。一時に比べて、糖質制限はダイエット方法として、あまりよろしくない…的な論調も見られますね。 続きを読む
2016/02/27 いま、糖質制限対応の「麺」がアツイ！？ 糖質制限は、ワタシが実践してきた様々なダイエットの中で、かなりやりやすいと思います。でも、やはり炭水化物って美味しいんですよね、それに、食べないと何だか物足りない…＾＾；中でも、麺好きｻﾝにとって、ラーメンやうどん、蕎麦、パスタが食べられないのはかなりキツイかも。 続きを読む
