2016/02/16

糖質カットのチョコレート

糖質制限男性にとっては、少々辛いイベント…バレンタインデー。

特にワタクシ、チョコレート好きなものですから、貰えるのに食べられないというのはいささか厳しいのです＾＾；

今年のバレンタイン、もちろん貰えるのは奥さんなのですが、糖質制限中のワタシでも食べられるように…と、糖質カットのチョコレートを探してくれました＾＾

«GRANDPOIR»（グランポワール）というチョコレートで、砂糖不使用の糖質カットチョコレートです。

『DARK』『MILK』『WHITE』の３種類あって、今回、奥さんから貰ったのはダークとミルクです。

各々の糖質量は、思ったより少なくて、ダークが0.2グラム、ミルクが0.6グラムの糖質量です（いずれもエリスリトールやスクラロースを除いた糖質量）。

ダークなら5粒食べても摂取糖質量は1g、ミルクでも3粒で2g以下と、オヤツとして十分満足のゆく量を口にすることができます＾＾

肝心な味の方も、妙な違和感がなく、ごくごく普通に美味しいチョコレートとして食べる事ができました。

バレンタインデーは過ぎてしまいましたが、チョコレートを食べたいのは年中無休ですので、これからも時々購入しようと思います。

ところで先日、血液検査をしました。

ちょっと意外な結果がでました。

かろうじて…の項目もありますが、「LDLコレステロール」値以外はすべて正常範囲内…＠＠

あれ？

ワタシ、糖質制限をしていて、でも、脂質のコントロールはあまり気にせず…で、この約2年間やってきたのですが…＾＾；

注意すべきは脂質だったんでしょうか（笑）。

まあ糖質制限で-20kgになったからこその正常値だと思って、少し、コレステロールを注意してみようと思います。