人間って、体質や好みって変わるものなんですね。


私、ここ数年でずいぶん変わりました。


例えば・・・

寝つきがよくなりました。
以前は、眠りが浅く、寝つきも悪く、何かの拍子に一度目が覚めてしまうと、
もう、その日は二度と眠れない…なんて感じでした。

ところが、今は、ヘタすると「１、２のぐー」で、あっという間に寝てしまいますし、
眠りも深く、朝までほとんど目が覚めませんし、仮に覚めても何度でも眠れます^^;;


食べ物についても・・・

以前は、「柿」と「牡蠣」が大嫌いでしたが、今はどちらも好きです。
特に、牡蠣は、旨い牡蠣を食べさせる店を探してみたり、
オイスターバーで食べ放題とか、、、、しちゃうまでに変貌しました^^;



そんな食性の変化の一つが「辛い食べ物」です。

以前は、ワサビとカレー以外の辛いものに滅法弱く、好きではありませんでした。
タバスコなんてかけたこともないし、キムチも遠ざけていました。

当ブログをよく読んで下さっている方は、「うっそ～」と思うかもしれません。
このブログには、辛いものがかなりの頻度で登場しますから・・・^^;
でも最近では、辛いものを好んで食べるようにさえなりました。



そんな私ですけれども、最近のランチでよく登場するのが、キムチあんかけ焼きそばです。



作り方は、普通のあんかけ焼きそばと大差ありませんが、
私のキムチあんかけは、あんかけのアクセント…といった感じではなく、
赤い焼きそば…ぐらい、ガツンと辛いあんかけを作ります。


麺と餡を別々に作ります。


市販の蒸麺を熱湯で油を流し、フライパンで油なしで焼きます。
途中で、ひっくり返して、裏表とも焼き色がつくように焼きます。



別のフライパンに、多めの油をしき、ニンニクのみじん切りを炒めます。
そこに、豚肉に片栗粉をはたいて加え、表面がカリっとするまで炒めます。

さらに玉ねぎ、人参などお好みの野菜を加え、クタクタにならないようパパっと炒めます。

具材を脇の方に寄せ、油を少量足して熱してから、キムチを入れます。
(ここで言うキムチは、白菜などではなく、漬けているキムチそのものです)

油で炒めたキムチに、具材を一緒にして炒め、塩・胡椒・醤油・オイスターソースで味付け…
最後に、鶏がらスープをお湯で溶いたものを加え、水溶き片栗粉であんかけにします。



皿に、麺を盛り、あんかけをかけて完成です。





ランチなので、時間をあまり使いたくなく、麺の焼きがまだ甘いですね^^;
もっとしっかりと焼き固めた方が、全然旨いです。


固めた麺は、あんかけの餡でほぐれますので、あんかけはあまり固めない方がよいかと。。。






うずらの卵を乗せても旨いのですが、残念ながら我が家欠品でした^^;



調理時間、約20分の簡単焼きそばランチでした♪

ご馳走さまでした。


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■撮影

　カメラ：Panasonic LUMIX DMC-GF1
　レンズ：Panasonic LUMIX G VARIO 14-42mm/F3.5-5.6 ASPH
　付属品：Kenko ACクローズアップレンズNo.4

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拙い記事を最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(＿ ＿)m


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