我が家で、おかず作りに困ると登場するメニューです^^;

ジャガイモや人参、キノコ等の野菜とハンバーグをデミグラスで煮込む簡単料理です。
タジン鍋で作って、そのまま食卓に出してしまいます。
大きなスプーンで、各自が好きな具材を取って食べる「鍋」的なシチューハンバーグです。


■用意するもの

　＠ハンバーグ用
　　・挽肉（合挽き）
　　・玉ねぎみじん切り、好みでその他野菜
　　・玉子、パン粉、調味料等

　＠シチュー用
　　・お好みの野菜（じゃがいも、人参、きのこなど）
　　・デミグラスソース缶詰
　　・塩胡椒、各種調味料
　　・スライスチーズ１枚
　　

まずは、シチューから作ります。
タジン鍋にデミグラスソースを開け、コンソメやガーリックパウダーなど足して味を調えます。



牛乳か水で滑らかになるように、最低限の量の水分を加えます。
そこに、大ぶりにカットした野菜を入れて、電子レンジで煮込みます。
まずは、500Wで10分、様子を見ながら、さらに10分、さらに…と加熱します。

　　途中で火から下ろし、断熱材や毛布などで包むと、余熱で火が通ります。
　　この方法だと、時間は若干かかりますが、エネルギー的にはエコですよ^^

　　余談ですけど、シャトルシェフってご存知ですか？
　　金属製の鍋と断熱構造の保温容器とで一組なんですけど、余熱調理ができます。
　　熱々にした鍋を魔法瓶で包んだ…そんなイメージです。

　　これ、エコだし外出時なんかも勝手に調理しててくれるんでいいんですけど、
　　鍋が金属なので、レンジ加熱ができないんですよね。
　　常々思うんですけど、鍋がレンジ加熱OKなシャトルシェフってできないですかねぇ。



シチューを加熱しつつ、ハンバーグを作ります。


野菜はシチューの方で摂れるので、
ハンバーグは挽肉と玉ねぎだけのシンプルな構成で良いと思います。

玉ねぎのみじん切りは電子レンジで加熱して(冷ましてから)挽肉と合わせます。
フライパンで炒めると、時間もかかるし油を使うので、ウチはレンジばっかりです^^

塩胡椒、調味料、玉子、パン粉…と、いつものやり方でハンバーグのタネを作ります。
それを大き目の一口大に丸めて、フライパンで焼きます。外側に焼き目がつけばOKです。




焼けたハンバーグを、シチューに加えます。
ハンバーグを加えたら、最後に5分間レンジで加熱して出来上がりです。

5分加熱が終わったら、すぐにスライスチーズを乗せフタをして食卓へ出します。



フタをあけると…



チーズが程よく溶けて…
旨そうです^^




よ～～く煮込まれています^^
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ジャガイモが型崩れしていないのがいいですね^^
火にかけてグツグツ…ってなっていないからでしょうかねぇ。。。

ハンバーグもフワフワにできていて美味しいです。
シンプルバーグでも、ソースの旨みたっぷりなのは煮込みハンバーグならでは…ですね。

さらに、チーズや、目玉焼きなどをトッピングすると、旨さ倍増で～～す♪




オカズに困ると作るんですが、ウケが悪かった例がありません^^
食卓に登場すれば、いつでも「わぁ～」と人の心を華やがせてくれる鉄板メニューです^-^

ご馳走さまでした。

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追記：

上で、レンジOKなシャトルシェフ…と書いたのですが、別の製品であるんですね。
念のため、ググってみたらありました^^
中鍋はレンジ専用で、外側に保温調理器がついている製品。

レンジでかんたん　保温調理鍋 価格：2,480円（税込、送料別）

しかもシャトルシェフより全然安い！
楽天でも、アマゾンでもふつ～に売ってました^^;
これ、買っちゃうかも…ですねぇ^^

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