【レンジdeおかず】チキンソテー ジェノベーゼソース添え
先日、試しに使ってみた「こんがり唐揚げパック」というグッズ。
電子レンジで唐揚げができる…というものでした。
で、その後何度か試してみると、実は、このグッズの一番の得意技は、
唐揚げじゃなくて、ソテーなんだ…って分かったんです^^
なんで、商品としてソテーを全面に出さなかったんですかね??
「チキンソテー」より、「から揚げ」の方が、ウケがいい…ってことかもしれませんね^^;
で、こちらは試作品。
試作して分かったのは、ソテーをする場合、皮を下にすると焼き目がつくこと。
これ、重要情報…ですよね。
皮を上にしていると、肉の方に焼き目がついて、皮にはあまりつかないんです。
やはり、料理は見た目も大事ですので、皮目に美味しそうな焼き目が欲しい…
となると、やはり皮を下にしてチンしなければなりません。
が、皮を下にすると、くっつくんですね^^;
うまく剥がさないと、画像のように皮が破れてしまいます。
ここは要注意です。
で、ちょっと考えました。
フライパンでもそうですが、こびり付いた場合でも、フライパンの温度が上がって、
焼かれてゆくと、くっついたものがはがれ易くなるじゃないですか?
ははぁ~ん、それだな…って^^
なので本番は、焼き時間つまりレンジの過熱を500W⇒600Wに、時間も長くしてみました。
すると、
如何でしょう?
かなりいい感じに焼けていますよね。
試作品よりかなり旨そうですね^^
皮のくっつきはあったけれど、思ったとおり、剥がしやすかったですよ^^v
(でも、やっぱり皮は敗れてしまったけど…)
これが、6~7分でできちゃいます♪
包丁先でトントンして縮み防止して、塩胡椒・ガーリックパウダーふって焼いただけ。
作業に1~2分、レンジは600Wで5分です。
で、ソースはボンゴレヴェルデ用に買ったジェノベーゼを使いました。
ジェノベーゼは、私の好みでほんの気持ちダシ醤油が足してあります。
う~ん、普段のチキンソテーとは、また違った風味ですね^^
パスタも旨かったですが、チキンにもよく合いますね^^
いつも丼じゃ飽きるので、こんなワンプレートにしてランチ…ってのも悪くない…です^^
自家菜園のリーフレタスとルッコラ、他は全てレンジでできるものばかり^^
15分もあればできちゃいますよ♪
このグッズ「こんがり唐揚げパック」、すっかりお気に入りです^^
唐揚げもそうですが、チキンをソテーするのも結構面倒だったりします。
しかも、焼いた後の油の始末とか、油まみれのフライパンを洗うとか、後片付けも手間。
その点「こんがり唐揚げパック」だと、使ったパックは使い捨てなので手間なしです。
(私は3回ぐらいは使ってますけどね^^;キッチンペーパーで脂を拭き取っておけば大丈夫)
まだまだ使うな、このグッズ♪
ご馳走さまでした。
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コメント
No title
おぉ、、、チキンソテー、こんがり美味しそうですね(^^
なるほど、「こんがり唐揚げバック」、、、「こんがり」って書いてますもんね(笑)
色々な考察模様、とっても興味深く読ませていただきました♪
玉ねぎスライスなんか敷いたらイイのかな?と思ったんですけど、それじゃぁチキンに焼き目がつかないし、きっと玉ねぎがくっついちゃいますよね、、、
なかなか難しいものですね(^^;)
ワンプレートって、なんだか嬉しくなりますよね。
色々なソースが混ざった所が好きです♪
ぽちっと応援
2011-06-15 09:56 あひる課長 URL 編集
ソテーの皮・・・大好きです (゚д゚)ウマー
あの薄くて、柔らかくて、旨みがあるのは何故でしょうか?(笑)
先日のレンジ唐揚げの元?が使えるとは、またまた驚きです。
レンジ加熱加減もマスター級と感じました。
ジェノベーゼも使ったことがなく、色も凄いですが、今度試してみようかな~!?
今回もゴチでした~またまた (^_^)/ P!
2011-06-15 17:20 hmd URL 編集
No title
すごい工夫されてますね。
実験て感じですかね(笑)
でもすごいです。
オムレツの中にデミグラスソース仕込むのいいですね。
かっこよさそうです。
包丁はひきですね!
言われてみるとという感じがします。
意識して切るようにします。
ではでは。
応援ポチット!
2011-06-15 19:24 KEN URL 編集
No title
勉強になります ぽち!
2011-06-15 21:21 もーりー URL 編集
Re: No title
通院&検診で終日外出でした。遅くなってすみません。
> おぉ、、、チキンソテー、こんがり美味しそうですね(^^
> なるほど、「こんがり唐揚げバック」、、、「こんがり」って書いてますもんね(笑)
> 色々な考察模様、とっても興味深く読ませていただきました♪
こんがりって書いてますけど、実はこれメーカーの「希望」のような所があります^^
簡単に「こんがり」とはゆかず、加熱が短いと全然色がつかず、
そのくせ、ちょっと長いとくっついて焦げる…って感じです^^;
> 玉ねぎスライスなんか敷いたらイイのかな?と思ったんですけど、それじゃぁチキンに焼き目がつかないし、きっと玉ねぎがくっついちゃいますよね、、、
玉ねぎは野菜の水分がでるので、くっつかないのですが、焼けもしません。
水分を飛ばして焼き目がつくほど、頑張ってはくれません^^;
> なかなか難しいものですね(^^;)
はい、欲張っちゃいけません^^;
元々「から揚げ」用のグッズなんですから。
でも、それをなんとか無理やり結果を引き出すのも楽しいんですけどね^^
> ワンプレートって、なんだか嬉しくなりますよね。
> 色々なソースが混ざった所が好きです♪
あは、皿がデカ過ぎました。
もっと、せせこましくくっつきあってないとダメですね。
> ぽちっと応援
いつもありがとうございます。
2011-06-16 00:18 Kaz URL 編集
Re: タイトルなし
> ソテーの皮・・・大好きです (゚д゚)ウマー
> あの薄くて、柔らかくて、旨みがあるのは何故でしょうか?(笑)
鶏の旨さは、皮とぼんじりにあり…です。
お好きなのも分かります^^
> 先日のレンジ唐揚げの元?が使えるとは、またまた驚きです。
> レンジ加熱加減もマスター級と感じました。
いやいや、グッズのお手柄です。
私は「頑張ってこい」とレンジの中へ送り出しているだけです^^
> ジェノベーゼも使ったことがなく、色も凄いですが、今度試してみようかな~!?
> 今回もゴチでした~またまた (^_^)/ P!
ジェノベーゼは1本あると便利かもしれません。
こちらでも応援して頂いてすみません^^;
2011-06-16 00:20 Kaz URL 編集
Re: No title
> すごい工夫されてますね。
> 実験て感じですかね(笑)
いや~そうでもないですよ~。グッズのお手柄なだけです^^
調理法も、前回、前々回の唐揚げと基本は同じですので、
焼き目のつき方だけでした^^
> でもすごいです。
グッズを使えば、みんなスゴくなれる!(爆)
> オムレツの中にデミグラスソース仕込むのいいですね。
> かっこよさそうです。
目の前でカットしてあげる際に、やはり玉子だけよりインパクトありますし、
今日は何が出てくるかな…の期待も盛り上がると思うんですよ。
お子さんには、お誕生日とかの軽いイベントになりますよ。
ちなみに、デミは多少流れる程度に緩さを調節しておかないと…ですよん♪
> 包丁はひきですね!
> 言われてみるとという感じがします。
> 意識して切るようにします。
あは、生意気なこと言ってすみません。
よく上から押し付けるように包丁を使っている方がいます。
重みのある中華包丁などはそれでもいいんでしょうが、
普通の包丁はスライドした方が全然切れますからねぇ。
> 応援ポチット!
いつも応援ありがとうございます。
また頑張ります!
2011-06-16 00:33 Kaz URL 編集
Re: No title
> レンジを使いこなすのが凄く上手ですね
> 勉強になります ぽち!
お褒め頂恐縮です^^;
勉強なんて滅相もない^^;;;;
応援ありがとうございます♪
2011-06-16 00:34 Kaz URL 編集
No title
ワンプレートランチ、盛り付けも素敵でカフェ風ですね。
レンジでこんがりチキン。。。さすがです。美味しそう
2011-06-16 19:39 サヨ URL 編集
Re: No title
> ワンプレートランチ、盛り付けも素敵でカフェ風ですね。
> レンジでこんがりチキン。。。さすがです。美味しそう
う~ん、こんがりシート、好評だなぁ^^
別の考察もしてみよっと^^
2011-06-17 00:17 Kaz URL 編集