「どんぶり」と「ねこまんま」の区分けは、かなりいい加減で気分次第な所がありますが、
一応自分なりに決めているのは…、

　・材料から自分で調理したもの、素材を使ったものは「どんぶり」
　・インスタント食品や、缶詰など味付け済みの食材を使ったものは「ねこまんま」
　・同じ食材でも、電子レンジ調理したものは「ねこまんま」
　・猫好きなので、基本、「ねこまんま」にしたがる傾向あり

そんなところでしょうか。

ですから、同じ「乗っけただけ」でも、お刺身＝素材を乗せたら「どんぶり」ですけれど、
同じ鮪でも、缶詰の鮪(ツナ)を乗せたら、「ねこまんま」とタイトルをつけます。

蟹と卵を使っても、中華鍋親子鍋で作れば「天津飯(どんぶり)」ですが、電子レンジ調理器で、
チンして作れば、「かに玉のっけご飯(ねこまんま)」と名前が変わる…といった具合です。


で、そのパターンからすると、今日のパターンは、素材を乗せますので、「どんぶり」ですが、
あえて猫まんまです。
最後に、そのワケをネタバラシしますが、決して石など投げないでくださいね^^;;



ネバネバ三種…の、三種は、「オクラ」「納豆」「メカブ」の三種類です。
これをご飯の上に乗っければ出来上がり…という非常に簡単な「どんぶり」です。

ご飯には、軽く白胡麻や刻み海苔をふっておくと風味が増します。
てっぺんには、うづらの卵を…。



お好みですが、私は、納豆には納豆の味付け～和からし＋醤油、
メカブにはメカブの味付け～付属のタレ、オクラにはオクラの味付け～出汁醤油をします。
異なる味が混じって、妙な味になりそうですが、不思議なもので、この三つはなぜか合います。

ネバネバはなにもこの三種類だけではないので、四種類にも、五種類にもできると思いますが、
それらの味が、あるいは、それらの個々の味付けが合うかどうかは責任は持てません。
あくまで、この三種類だったら大丈夫…というだけですので、念のため^^

オクラにも海草にもカロチンが豊富ですので、なかなかの健康食…として、
最近、しばしばランチに登場します。
私のお勧めランチメニューです^^





さて、最後にこれがどんぶりじゃなく「ねこまんま」である理由ですが…


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタコラ....ε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(*´∀｀)┛




ご馳走さまでした。

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