コンビーフも好きな食材の一つです。
しかし、メタボとなった今では、そう気軽に食べられなくなってしまいましたが、
それでも、メーカーさんも考えてくれて、脂肪分控えめなる製品を出してくれています^^

今回は、ノザキの脂肪分控えめコンビーフを使いました。
(前日のパスタと半々の使用だとバレバレですね^^;)




早速作ってみます。

まず、カップ焼きそばのカップから、全ての内容物を取り出します。
かやくも、ソースも、ふりかけも、麺も…です。要は「カラ」のカップにします。

そこに、粗くほぐした(というより潰した)コンビーフを入れます。
さらに、かやく(今回はペヤングなのでキャベツと肉少々)を入れます。


さらにその上に麺を乗せ、熱湯を注ぎフタをします。


こうすることで、ほぐれにくいコンビーフをほぐれやすくできるばかりでなく、
メタボさんに大敵な、「余分な脂肪」「余分な塩分」を湯きりと一緒に捨てられる訳です。
おぉぉ～～、素晴らしい～～(自画自賛！、いえいえ嘘です、後付けです^^;)



所定の時間になったら湯きりして、まず、コンビーフを混ぜます。
熱湯でほぐれやすくなったとは言え、相手はコンビーフ。
ただの焼きそば麺とはワケが違います。
麺が冷めないよう、手早くコンビーフをほぐしたら、ソースを投入、全体に絡めます。



出来上がりはこんな感じ♪


う～～ん、複雑！
まず、言っておかなければならないのは、コンビーフが嫌いな方には、
絶対に食べられない…ということです。^^;
逆に、コンビーフが好きな方には、よくぞ…の味って感じでしょうか^^

もう、全体がコンビーフです。
これでメシが食えます。
コンビーフのソース炒め…みたいなもんです。
パンに挟むと、昭和のサンドイッチな香りがするかもしれません。
伝わるでしょうか…。

え？それは焼きそばじゃないじゃないか？
いや、それがそうでもないんです。
やはり焼きそばは焼きそばなんですよね。
炭水化物でご飯食べるでしょ？あの感じの域は出てないんです。


あと、小技で…

辛味オイルなんかを、ソースと一緒に絡めるとアクセントになります。
カップ焼きそばは冷めやすいので、そのままかけずに、温めて入れるといいかも…です。


暇と興味がおありならお試しを^^;

ご馳走さまでした。

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拙い記事を最後までお読み頂き、ありがとうございましたm(＿ ＿)m

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