糖質制限なおやつ～玉子・牛乳・ラカントで作る蒸しプリン
糖質制限をしていても、いや、しているからこそ、時々甘いものが食べたくなりますよね。かと言って、市販のお菓子やスィーツでは糖質満載で、日ごろの努力をフィにしてしまいそうですし、自家製でもなかなか糖質少な目のオヤツってなかなかないですよね。
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