糖質制限は、ワタシが実践してきた様々なダイエットの中で、かなりやりやすいと思います。

でも、やはり炭水化物って美味しいんですよね、それに、食べないと何だか物足りない…＾＾；

中でも、麺好きｻﾝにとって、ラーメンやうどん、蕎麦、パスタが食べられないのはかなりキツイかも。

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まだまだ寒い日が続く…というより、ますます寒くなってる気が…＾＾：

寒い日には「鍋」が一番ですけれど、今回は「もつ鍋」にしてみました♪

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パンとパンでサンドしないで、１枚のパンを丸めて作るサンドイッチを「まるイッチ」と命名…なんて、前回の記事で書きました＾＾

とても簡単で、食器や器具を使わないので、余計な洗い物も出ないので案外お気に入りです♪

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糖質制限男性にとっては、少々辛いイベント…バレンタインデー。

特にワタクシ、チョコレート好きなものですから、貰えるのに食べられないというのはいささか厳しいのです＾＾；

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この約2年間、糖質制限の主食は自宅で焼く「ブランパン」でした。

このブランパンを使って、簡単手間いらずのサンドしないサンドイッチを作ろう…と思い立ちました。

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