2015/02/25 維持期の自家製ブランパン～コンビニより美味しいかも!? ブランパン（ふすま粉パン）は私の糖質制限ダイエットの救世主…というべき食べ物です＾＾ いろいろ試した結果、自分にとって究極のブランパン…になったと思います。 宜しければ応援してくださいませ。 関連記事 つけカレー冷うどん 糖質制限だけど お好み焼きが食べたい！ 紅茶のブランパンと糖質制限強化ウィーク💦 続きを読む
2015/02/15 お好み風オムレツ～伊豆一泊小旅行 昨年春から20kgの減量に成功したので、最近は現在の体重を維持するような食事に少しずつ変えているので、小麦粉も料理の中に使うようになってきました。今回は、お好み焼き風のオムレツです。 関連記事 【これがしたかった！】アルトピアーノを木陰に止めて木漏れ日の中でまったりバーガーランチ 伊豆ドライブ～いちご狩り＆めんたいパーク伊豆 遅ればせながらの2022年初詣箱根伊豆ドライブ～鈴廣おでんだね～めんたいパークでおにぎりランチ 続きを読む
2015/02/09 真鯛の昆布ジメ～高血圧と青汁粒 ある朝、目覚めると右半身が痺れるような感覚で、動作や言語、思考に問題はなさそうだけど、手足や顔の感覚が遠い…。さては脳梗塞？と疑ったのですが…。今回の頂き魚は「真鯛」と「イサキ」。お造りにしてみました＾＾ 関連記事 新型コロナワクチン、1回目接種後の印象や体調・副反応は？ シックスパッド フットフィット ライトのもう１つの効果～夜中のトイレ 1日2000歩の高血圧がシックスパッド フットフィット ライトで血圧改善？ 続きを読む
