糖質制限～トーフミールの「ニラつくね」
9月になって急に涼しくなりましたね。
ゆるゆる糖質制限ダイエット中ですが、体重がほとんど減少しなくなってしまいました。８月の中旬から72～73kg近辺を行ったり来たり…の状況です。
ご飯・パン・麺・芋類を食べないだけの、ゆるゆる糖質制限ではそろそろ限界なんでしょうか＾＾；
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