9月になって急に涼しくなりましたね。

ゆるゆる糖質制限ダイエット中ですが、体重がほとんど減少しなくなってしまいました。８月の中旬から72～73kg近辺を行ったり来たり…の状況です。

ご飯・パン・麺・芋類を食べないだけの、ゆるゆる糖質制限ではそろそろ限界なんでしょうか＾＾；

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９月になりました。

急に涼しくなって一気に秋の気配ですね。秋は美味しい炭水化物が多くてちょっと心配です＾＾；

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