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2014/07/31

糖質制限メニュー~臭くないシナモンココアのブランパン

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糖質制限、ほんとに気持ち良いほどスイスイ痩せるので恐ろしいほどです。

今日は、私が糖質制限中に唯一食べている主食的な食べ物~ブランパン(ふすまパン)につて書いてみようと思います。


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2014/07/27

糖質制限メニュー~おからパウダーのなんちゃってポテサラ

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糖質制限、順調です^^

コメントでも、現実でも、ご飯が好きだから無理かもとおっしゃる方が多いのですけれど、実は私もそう思っていたんです。

だってこのブログって長い間「炭水化物偏重」がウリだったんですから…。


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2014/07/24

糖質制限メニュー~トーフミールのハンバーグ

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糖質制限生活も間もなく3か月目を過ぎようとしています。

この間、今日現在までで、約12kgの減量に成功しています。炭水化物を食べないだけで、他には何も面倒なことも注意すべきこともなく、スイスイ痩せられているのが逆に不思議なくらいです^^

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2014/07/19

桃狩り2014 @勝沼~桃食べ放題~そして甲州鳥もつ煮

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ことしも恒例の桃狩りに行ってきました^^

日程的には去年とほぼ同時期でしたが、今冬の大雪の影響で桃の生育が若干遅れているそうで、大好きな桃の品種~白鳳は食べられませんでした。

果肉が少し固めの加納岩白桃でしが、甘さは抜群で、今年も大満足の桃狩りになりました♪

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2014/07/04

糖質制限メニュー~鶏皮餃子(とりかわぎょうざ)

P_1010242.jpg糖質制限を始めてから食べなくなったものに、「餃子」や「焼売」「春巻き」などの点心があります。

餃子や焼売の皮は小麦粉でできているので、「炭水化物(糖質)」満載です^^;

好きな餃子や焼売を食べないのは少々欲求不満ですが、ちょっと包むものを鶏皮に変えてみました♪



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