記事一覧

紀文 糖質0g麺 レシピ集

紀文から発売されている「糖質0g麺」、糖質制限者には非常に有りがたい存在です♪ ご飯ダメ、パンダメ、うどん・蕎麦・ラーメンだめ…と、主食的なものが何一つ食べられない中、ブランパンと「糖質0g麺」でかなり救われます^^...

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=Tarzan=9/24号は糖質制限特集!Dマガでタダ見!

「Tarzan」の最新号は、我々糖質制限者に嬉しい「糖質制限ダイエット」を特集!皆さんはもう読みましたか?無料で読む方法も教えちゃいます♪...

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冷凍ブランパン6個入~ローソンフレッシュ第2回目

ローソンフレッシュの第2回目の配送を受け取りました。今回は、ナチュラルローソンの冷凍ブランパンを注文してみました。...

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ローソンフレッシュを使ってみた

ネットスーパーの宅配は使っているけれど、今度はコンビニのローソンが宅配サービスを開始ですって。新しいもん好き、デリバリ好きのワタクシとしては早速利用してみましたのでリポートしますっ!...

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ご挨拶~私の糖質ダイエットについて

ようこそ!当ブログへ♪ 当ブログは、突然思い立った「糖質ダイエット」で-20kgを達成した、パンが大好きなおっさんのブログです。...

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ブランのピザ~魚焼きグリルで簡単ピザ!

新しく購入した道具でブラン生地のピザを焼きました。お手軽で、短時間にピザが焼けるので早くもお気に入りです^^宜しければ応援してくださいませ。 Instagramに投稿しています。...

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おにぎらず(1~7まとめ)~Instagram投稿分

ききさんのブログで見かけて初めて作ってみたのがこれ。この第1作目から、第8作目までをまとめてみました。とは言え、糖質制限中の自分は食べません。みな家族のお弁当用です。宜しければ応援してくださいませ。...

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油揚げ餃子~糖質制限メニュー

今回は、糖質制限メニューとしても、糖質制限していない家族のおかずとしても好評の「油揚げ餃子」です^^宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのパンピザ

本日のブランパンは「ピザ」です。ブランパン生地をクラストにしたピザを焼いてみました。宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランパンのポテサラサンド

本日のブランパンは、ブランのプチパンのポテサラサンドです。ポテサラってポテトサラダ?ジャガイモなんて糖質制限的にNGでしょ??宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランの焼きピロシキ

本日のブランパンは「ピロシキ」です^-^日本でピロシキというと揚げてあるものが一般的な感じですが、本場ロシアでは焼きピロシキが一般的なんだそうです♪ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのお手軽トルティーヤ

今日のブランパンは・・・、ブランパンをうっかり焼き忘れた!等、パンを切らしてしまった時にお勧めのブラン生地のトルティーヤです。 冷蔵庫にある食材を巻き巻きしてガブりと頬張りましょう^^ (4/1 記事追加しました) 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのツナマヨたまごパン

今回のブランパンは、ツナマヨネーズに茹でたまごスライスを載せました^^ブランとツナマヨってけっこう合うんですね♪j 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのチーズポットパン

今回のブランパンは、シチューポットならぬチーズポットパンです^^ちなみに、チーズポットパンって、勝手に名づけた造語です(笑) 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランの大豆あんパン

今日のブランパンは、大豆餡のあんパンです。普段、甘いものが食べられない糖質制限者さんでも、この大豆餡なら大丈夫です^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランの焼きカレーパン

今回のブランパンはカレーパンです。油で揚げない「焼き」カレーパンですのでヘルシーかも♪ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのシナモンロール

ブランのパン生地を使って、簡単なシナモンロールを作りました^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランのソーセージパン

ふすま粉のブランパン生地を使ってソーセージパンを焼いてみました^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランパンのホットドッグ

前回のブランバンズの成功に気をよくして、今回はブランのホットドッグパンを焼きました^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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ブランバンズの低糖質バーガー

ふすま粉で焼いたブランパンでハンバーガーを作ってみました。パティにもパン粉を使わずに、低糖質のハンバーガーができました。 宜しければ応援してくださいませ。...

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大豆コロッケ~糖質制限メニュー

茹で大豆を使ってコロッケを作ってみました。千切りキャベツを鳥の巣の見立てて、「巣ごもり風」なんちって^^ 宜しければ応援してくださいませ。...

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維持期の自家製ブランパン~コンビニより美味しいかも!?

ブランパン(ふすま粉パン)は私の糖質制限ダイエットの救世主…というべき食べ物です^^ いろいろ試した結果、自分にとって究極のブランパン…になったと思います。 宜しければ応援してくださいませ。...

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お好み風オムレツ~伊豆一泊小旅行

昨年春から20kgの減量に成功したので、最近は現在の体重を維持するような食事に少しずつ変えているので、小麦粉も料理の中に使うようになってきました。今回は、お好み焼き風のオムレツです。...

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