記事一覧

アボカドチリバーガー&菜摘エビ~モスバーガー

モスバーガーの新作「アボカドチリバーガー」「アボカドチリドッグ」を食べてきました♪...

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バーガー解禁!~自由が丘BAREBURGER

ハンガーガー大好きなんですが、糖質制限を始めてから「禁欲」してきましたが、現体重をコントロールできる見込みができてきたので、ハンバーガーを解禁しちゃいましたっ!...

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ローカーボ麺の上海風焼きそば

最近は、低糖質のカップ麺が発売されて小腹が減った際に手軽に麺を食べられるようになりましたが、残念ながら、大好きな焼きそばは未発売なんですよね...

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黒酢を効かせた酢豚キット~ローソンフレッシュ

今週の「週イチ」では、キッチントの中から「黒酢を効かせた酢豚キット」を注文してみました♪...

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電子レンジで作るバターチキンカレー~レンジdeカレー

前日のトマトソース煮込みの残りをリメイクして「バターチキンカレー」を作りました。引き続き「レンジdeカレー」を使って電子レンジのみで作りました^^...

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電子レンジで作るトマト煮込みハンバーグ2~レンジdeカレー

電子レンジだけで「トマト煮込みハンバーグ」を作りました。ハンバーグ作り、トマトソース作り、煮込みまで含めて30分で出来上がっちゃう超簡単レンジ料理です♪...

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鶏竜田と野菜の雑穀入り黒酢あんかけ~ローソンフレッシュ

以前は「黒酢」って苦手だったんですが、徐々に嗜好が変わってきて、最近は「なんか好き」的なところにカテゴリチェンジしました(笑)。...

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糖質制限だけど お好み焼きが食べたい!

糖質制限中は、「制限」っていうぐらいですから当然ですけれど、食べられない食品・食材がたくさんあります。そもそも主食類がほとんど食べられないので、満腹感と縁遠くなる感じがします💦...

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紅茶のブランパンと糖質制限強化ウィーク💦

最近、紅茶の香りがするパンがお気に入りです♪普段のブランパンを紅茶風味にしたくてトライしてみました^^...

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春の伊豆旅行2016~食べ物篇 カレーの巻

2016年春の伊豆旅行の第2回です。今回の旅行で食べたものをまとめます。お勧めのいちご狩りスポットも紹介しちゃいます♪...

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春の伊豆旅行2016~宿泊篇 ナチュラルリゾートISANA

毎年恒例、春旅行に行ってきました。今回も訪問先は伊豆でしたが、例年と時期がズレていたせいで、また違う表情の伊豆を楽しむことができました。...

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糖質制限商品徹底調査~ローソンフレッシュ

先日、糖質オフの「おやつ」が何かないかなーと思い、普段あまり使わないネットスーパーを開いてみました。でも、思っていたより「糖質制限」関連の商品が少なく、あらためてローソンが「糖質制限」に前向きなんだな…と実感しました^^...

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胡麻醤油風味 揚げ焼きチキン

ケンタが好きで、過去にもケンタのチキンメニューを真似したことが少なからずありますが、今回はサクサクで香ばしさがナイス!な「香ばし醤油チキン」の「あられ」なしバージョンを作ってみました^^...

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豆乳うどんジャポナーラ~シマダヤ糖質40%オフうどん

シマダヤの「糖質40%オフうどん」が美味しくて、最近ちょくちょくお世話になっていますが、ちょっと美味しい食べ方を見つけたのでご紹介しますね♪...

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ローソンフレッシュ 使ってよかった事、悪かった事

ローソンフレッシュを使い始めてから半年が過ぎました。使ってみてわかった「メリット」と「デメリット」をまとめてみました。...

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ユルユル糖質制限継続中、そしておにぎりダイエット!?

最近、過度な糖質制限で体調を崩す方が増えているそうです。一時に比べて、糖質制限はダイエット方法として、あまりよろしくない…的な論調も見られますね。...

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サンドしないサンドイッチ~まるイッチ-3

まん丸で、サンドしないサンドイッチ~まるイッチ、お手軽なのでちょくちょく食卓に登場しています^^...

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ローソンフレッシュとネットスーパー 価格を比較してみた

最近お気に入りの「ローソンフレッシュ」は、糖質制限的な商品を宅配して貰えます。 でも、野菜やデイリーなども、そんなに高くないんじゃないかな?と思い、ある日のネットスーパーの同品目の価格を比べてみました。...

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いま、糖質制限対応の「麺」がアツイ!?

糖質制限は、ワタシが実践してきた様々なダイエットの中で、かなりやりやすいと思います。でも、やはり炭水化物って美味しいんですよね、それに、食べないと何だか物足りない…^^;中でも、麺好きサンにとって、ラーメンやうどん、蕎麦、パスタが食べられないのはかなりキツイかも。...

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糖質制限にもおすすめ~もつ鍋(ローソンフレッシュ)

まだまだ寒い日が続く…というより、ますます寒くなってる気が…^^:寒い日には「鍋」が一番ですけれど、今回は「もつ鍋」にしてみました♪...

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サンドしないサンドイッチ~まるイッチ-2

パンとパンでサンドしないで、1枚のパンを丸めて作るサンドイッチを「まるイッチ」と命名…なんて、前回の記事で書きました^^とても簡単で、食器や器具を使わないので、余計な洗い物も出ないので案外お気に入りです♪...

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糖質カットのチョコレート

糖質制限男性にとっては、少々辛いイベント…バレンタインデー。特にワタクシ、チョコレート好きなものですから、貰えるのに食べられないというのはいささか厳しいのです^^;...

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サンドしないサンドイッチ~ブランパンのまる・イッチ

この約2年間、糖質制限の主食は自宅で焼く「ブランパン」でした。このブランパンを使って、簡単手間いらずのサンドしないサンドイッチを作ろう…と思い立ちました。...

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