糖質制限的 簡単料理でおうちご飯 > 糖質制限的 ダイエットメニュー

2015/05/06

油揚げ餃子~糖質制限メニュー

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今回は、糖質制限メニューとしても、糖質制限していない家族のおかずとしても好評の「油揚げ餃子」です^^

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2014/09/14

糖質制限~トーフミールの「ニラつくね」

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9月になって急に涼しくなりましたね。

ゆるゆる糖質制限ダイエット中ですが、体重がほとんど減少しなくなってしまいました。8月の中旬から72~73kg近辺を行ったり来たり…の状況です。

ご飯・パン・麺・芋類を食べないだけの、ゆるゆる糖質制限ではそろそろ限界なんでしょうか^^;

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