2016/01/28

糖質制限中のスィーツはローソンでっ!

糖質制限はダイエット方法としては、とても効果があると思いますし、実行に伴う苦痛も少なく続けやすいのかな…と思います。

でも、糖質制限…ですから、旨いもの(ご飯しかり、スィーツしかりです)が食べられないのは困ったものです^^;

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それでも最近は糖質を抑えた食品が増えてきていて、糖質制限ダイエットが実行・継続しやすい環境になってきているうように感じます。



ワタシの「ゆるゆる糖質制限」は、ご飯・パン・麺・芋の主食炭水化物を摂らない…と基本として、その他に、お菓子やスィーツ、果物なども、最低限に抑えるようにしてきました。


パンについては、自分でブランパンを焼くことができたので、毎日の食事でのご飯・パンへの欲求は何とか誤魔化すことができました。


麺については、紀文やシマダヤから糖質が「0」あるいは「40%OFF」の麺が発売されていて、これを利用しました。


芋については、元々あまり食べないので、特に欲求を抑える…ということはありませんでした。





問題はスィーツ関係でした。


お気に入りスィーツってあるじゃないですか?


ワタシの場合は、華正樓の「月餅」だったり、お気に入りスィーツ店のケーキだったりするわけですが、当然のように食べられません。


ワタシが糖質制限を始めた頃には、糖質を制限したスィーツはほとんど販売されておらず、某洋菓子チェーンで売られているものがありましたが、正直、あまりおいしいと思えず、1回購入しただけでリピなし…でした^^;




そんな中、コンビニ等で販売されているスィーツの製造元として有名なモンテールから、シュークリームやエクレアなど、糖質を減らした製品が発売されて、小躍りして喜んだものでした。


まあ、糖質制限している方ならご存知かと思いますが、改めて紹介してみます。

■シュークリーム
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商品名は、「スイーツプラン 2Pなめらかシュークリーム」といいます。

1袋2個入りで、糖質量は2個で8.8gです(エリスリトールを除いた糖質量は6.4g)。

かなり「軽い」感じで、2個とも食べても少々物足りない感じですが、味は美味しと思います。


■エクレア
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商品名は、「スイーツプラン 2Pなめらかプチエクレア」といいます。

軽い感じはシュークリームと同等か、それ以上で、2袋食べたい感じです(笑)。

味の方は、元々エクレア好きなこともあって、チョコが加わる分、コクがあって美味しいと思います。

このシリーズの中では一番のお気に入りです♪


■ロールケーキ

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商品名は「スイーツプラン 2P全粒粉ロール・チョコ」と言います。

ふんわりしっとりした生地に、チョコクリームがロールされています。

クリームの中に、なにかプチプチとしたものが入っているのが特徴です。




このモンテールの糖質制限スィーツ、存在は知っているけどどこにも売ってない…って方、少なくないと思います。


コンビニにもないし、スーパーで見かけるのも、ごくごくまれです。


でも私は毎週、モンテールの糖質制限スィーツを食べることができています。


それは、「ローソンフレッシュ」という食材宅配サービスを利用しているからなんです。


この「ローソンフレッシュ」の取り扱い商品に、これらのスィーツがあるので、週1回の配達時には、その時の気分によって食べたい糖質制限スィーツを配達してもらうんです^-^


さらに、この宅配はローソンと、ローソングループのお店(成城石井など)の商品も注文できるので、ローソンのプレミアム・ロールケーキの糖質制限版も注文できるんですっ!

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商品名は「プレミアムブランのロールケーキ」。

気になる糖質量は、糖質7.6g。カロリーは214Kcalです。



多くのネットスーパーが5000円以上で送料無料となる中、ローソンフレッシュは、2500円で送料無料(というか、2500円未満では配達そのものがキャンセルになる)になるので、毎週購入するような「牛乳」や「たまご」「豆腐」「納豆」などを注文し、その中にモンテールやスィーツや、プレミアム・ロールケーキも入っている感じでの配達になります。


また、レタスやキャベツがスーパーより安いことが多いのも利用価値になっています。


例えば、昨日の時点でのスーパーのレタスは238円でしたが、ローソンフレッシュは171円でした。


わずか50円程度の差ですが、毎週1個で月に200円の差~スィーツ1個買えます^^~は小さくないかもしれません。
(我が家はレタス好きなので、毎週2個買っています^^)



糖質制限スィーツ、換えるお店がないよ…という方は、ローソンフレッシュ、お試しになってみては如何でしょう?


ちょうど今なら、「お試しセット」が用意されているのでよい機会かもしれませんね^^






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コメント

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食べてしまいました♪

Kazさんお勧めのプレミアムブランのロールケーキを食べてしまいましたよ~

ここ数日、ずっとローソンが気になって仕方がない。
ふらふらと行ってみると、話題のロールケーキが目に留まった。
どうしてこんなに気になるんだろうと考えていたら、ここで目にしていたので残像が残っていたのだと思い当たった(笑)

美味しいんだよね、これ。
今一番のお気に入りです♪

Re: 食べてしまいました♪

キキさん、こんにちわ

> Kazさんお勧めのプレミアムブランのロールケーキを食べてしまいましたよ~
>
> ここ数日、ずっとローソンが気になって仕方がない。
> ふらふらと行ってみると、話題のロールケーキが目に留まった。
> どうしてこんなに気になるんだろうと考えていたら、ここで目にしていたので残像が残っていたのだと思い当たった(笑)
>
> 美味しいんだよね、これ。
> 今一番のお気に入りです♪

お久しぶりです…というか、最近はインスタ方面で(笑)。

へー、ローソン店舗にあったんですねー、うらやましいです。
ワタシの地域のローソンでは、まったく置いていないんです(T T)
だから、宅配を使うことになるんですけどね。

これ、旨いですよね^^
宅配で毎週注文して食べちゃっていますよ。
ローソンは糖質制限者の味方的なコンビニですね。