ネバネバな 冷やしうどん＆そば
毎日、こう暑いとツルツルっと喉越しのよい麺類が食べたくなりますが、普段からお世話になっている「糖質カットうどん」を冷やして食べると、もしかすると「レジスタント・スターチ」になったりするかも？
炭水化物大好き→2014年春から｢糖質制限｣に大変身しちゃったブログ！米･パン･麺･芋を食べないユルユル糖質制限で1年半かけて-20kg達成！現在のテーマは糖質制限の括りの中でどこまで炭水化物を美味しく食べられるか…です(笑)。炭水化物と上手に付き合えるといいですね♪大好きなパンを求めてパンドライブも！
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