2014/06/26

糖質制限メニュー~カツオのタタキサラダ

P1010195.jpg糖質制限、なんとなく始めてから2か月が過ぎ、少しですが効果が現れてきたようです。

あまり雨が降らない今年の「梅雨」ですが、降るととんでもない量の雨が降るので困ります。

各地で被害も発生している様子…、皆さんご無事でと祈るばかりです。






続きを読む

2013/06/19

ガーリックステーキ

P1080320b.jpg

暑くなってくるとガッツリ食べてスタミナつけて…なんてよく言われますけど、暑くなっても胃が元気なうちはそれでいいんですけど、冷たいものばかり摂って胃がだんだん弱ってくると、ニンニクの効いた肉の塊なんてかえって負担になってしまうことも…^^;

続きを読む

2013/05/02

BLTEサンド

P1080456b.jpg

ベーコン・レタス・トマト・エッグでBLTEサンド。ベーコンはカリっと焼き、レタスはシャキ、目玉焼きは微妙なちょっと半熟の黄身やや硬め、そして甘いデルモンテのケチャップ+酸味の少ないマヨネーズ…。
これで旨くないわけがない^^あとはパンの問題ですねえ^^;

続きを読む