記事一覧

ネバネバな 冷やしうどん&そば

毎日、こう暑いとツルツルっと喉越しのよい麺類が食べたくなりますが、普段からお世話になっている「糖質カットうどん」を冷やして食べると、もしかすると「レジスタント・スターチ」になったりするかも?...

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やわらかロースかつバーガー~ローソンフレッシュ

あの解禁以来、バーガーの食べ歩きを再開しましたし、自宅でもバーガーを作ろうと思いますますがやはり面倒くさい…。そんな時、ローソンフレッシュの「キッチント」にとんかつバーガーが加わりました♪...

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ナステントお試しセットを購入しました

糖質制限で-20kgして、「C-Pap」の使用をしないことになってから早1年以上が経過しましが、最近、また日中に眠気が襲ってくるようになっています…。やっぱりダメなのかなと思っているところへ現れたのが…💦...

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バーガーキング・ロッテリアそして自宅でも…

体重が増えない範囲で…という(自分との)約束付きで解禁した、大好きなハンバーガーですが、一度解禁するとセーブするのはなかなか難しいものです💦おまけに自宅でもサンド系作っちゃうので、最近は体重計に乗るのが怖いワタクシです💦...

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家庭菜園~今夏は胡瓜と茄子が絶好調!

今年の夏は例年になく、キュウリとナスが好調です。なぜなのか、よく分かりませんが特に胡瓜は食べるのが追い付かないほど収穫できています(*^▽^*)...

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シャトーブリアン 爪楊枝サイズ!(@炭焼喰人)

こんなこともあるんですね(*´▽`*) 爪楊枝と同じ厚さの美味しいお肉を食べました。しかも「ゴチ」になってしまいました(≧▽≦)...

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シェイクシャックバーガー~Shake Shack Burger

なかなか行く機会に恵まれなかった「シェイクシャック」にやっと行くことができました^^ 念願の「Shake Shack Burger」食べてきました♪...

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エッグバーガー~鎌倉ヴィーナスカフェ

毎年恒例の鎌倉アジサイツアーに行ってきました。ランチには地元のハンバーガーをチョイスしました^^...

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糖質少な目を意識した自家製バーガー

先日、糖質制限開始以来、久々にハンバーガーを解禁しましたが、今回はブランパンではなく普通のパンでハンバーガーを作ってみました。自分でハンバーガー作るなんて何年振りでしょう^^...

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肉三昧~らんぼそが超美味~これも低糖質メシ!?

昨日、ワタクシめ、誕生日を迎えまして、奥さんに「肉」をご馳走になりました(((o(*゚▽゚*)o)))...

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ワッパージュニア&ダブルベーコンチーズ~バーガーキング

解禁した途端、ハンバーガー食べまくってます💦好きなので、よく今まで我慢できたな…と我ながら驚きますが、さすがにこのペースはマズいと思います💦少しセーブしないと…...

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アボカドチリバーガー&菜摘エビ~モスバーガー

モスバーガーの新作「アボカドチリバーガー」「アボカドチリドッグ」を食べてきました♪...

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バーガー解禁!~自由が丘BAREBURGER

ハンガーガー大好きなんですが、糖質制限を始めてから「禁欲」してきましたが、現体重をコントロールできる見込みができてきたので、ハンバーガーを解禁しちゃいましたっ!...

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ローカーボ麺の上海風焼きそば

最近は、低糖質のカップ麺が発売されて小腹が減った際に手軽に麺を食べられるようになりましたが、残念ながら、大好きな焼きそばは未発売なんですよね...

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黒酢を効かせた酢豚キット~ローソンフレッシュ

今週の「週イチ」では、キッチントの中から「黒酢を効かせた酢豚キット」を注文してみました♪...

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電子レンジで作るバターチキンカレー~レンジdeカレー

前日のトマトソース煮込みの残りをリメイクして「バターチキンカレー」を作りました。引き続き「レンジdeカレー」を使って電子レンジのみで作りました^^...

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電子レンジで作るトマト煮込みハンバーグ2~レンジdeカレー

電子レンジだけで「トマト煮込みハンバーグ」を作りました。ハンバーグ作り、トマトソース作り、煮込みまで含めて30分で出来上がっちゃう超簡単レンジ料理です♪...

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鶏竜田と野菜の雑穀入り黒酢あんかけ~ローソンフレッシュ

以前は「黒酢」って苦手だったんですが、徐々に嗜好が変わってきて、最近は「なんか好き」的なところにカテゴリチェンジしました(笑)。...

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糖質制限だけど お好み焼きが食べたい!

糖質制限中は、「制限」っていうぐらいですから当然ですけれど、食べられない食品・食材がたくさんあります。そもそも主食類がほとんど食べられないので、満腹感と縁遠くなる感じがします💦...

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